心理学，这个看似高深的学问，其实离我们的生活并不遥远。作为普通人，你可能对心理学完全不了解，但你至少知道“内向”和“外向”这两个概念。这是卡尔·荣格发现的。现在流行的MBTI测试，也是从荣格的理论演化而来的。

很多人一提到心理学就紧张，觉得这是一门高深的学问，因为总是听到各种流派、效应，让人望而生畏。其实，你可以绕开所有的老师，直接听听大师怎么说。大师之所以是大师，就是因为他们能将复杂的事情用简单的话总结出来。不信你看，我挑选了几句荣格的话，你读完之后，可能很多事情就豁然开朗了，相当于免费请了一个心理咨询师。

1. 儿童的教养，源于成人的修为，而非说教

你一边打麻将，一边告诉孩子如果不好好读书以后就没有出息；你一边刷短视频哈哈大笑，一边叫孩子要认真学习；你一边吐槽父母公婆/岳父岳母，一边叫孩子要尊老爱幼；一边自己跟伴侣天天吵架，孩子长大了你催他赶紧结婚说结婚才幸福……有用吗？

如果说教有用，那些越没文化、越没水平、越没素质的父母，就越能培养出优秀的孩子，因为没人比他们更能说教了。言传不如身教——你希望孩子变成什么样的人，那请你先变成那样的人好不好？

2. 对于普通人来说，一生最重要的功课，就是学会接受自己

“接受自己”是一个很大很空的概念，很多人一提起“接受自己”，马上就想到要接受自己的矮、胖、穷、丑。但其实，接受自己是要找到自己的优点和长处去发扬光大，因为那是你所有自信的来源。你一旦在你擅长的领域干出成绩来了，你就自信了，自信了你就会很自然地接受自己的那些所谓不足。

实在平庸、没有优点怎么办？那就去赞美、欣赏别人。“仁者见仁、智者见智”嘛，如果你能发现、欣赏别人的仁慈、智慧，那你自己也会变成一个仁慈智慧之人。即便不能，你也会好受很多。

3. 你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里，那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音

据说前几天黄子韬掉了300万粉丝，他就急了、想不通。莫说是你那4000万粉丝，有两三千万是奔着抽奖、看热闹去的，即便是所有人都被你的才华所折服，人就不能取关了吗？一个人十年前很喜欢周杰伦，现在不喜欢了，这不很正常吗？这不是周杰伦的问题，也不是粉丝的问题，这是自然现象。

人要从别人的肯定中解放出来，意义在于，只有你不再在乎别人的认可，你才不会在乎人的批评。“宠辱不惊”是一体的，只有被宠你不惊，受辱你才会冷静，否则，你就会“宠辱若惊”。

4. 健康的人不折磨他人，往往是那些曾受折磨的人转而成为折磨他人者

如果你的父母、你的伴侣一直在折磨你，你要在这种折磨中生存，你就不应该抱怨、憎恨他们，而是去理解、同情他们。他们因为受过别人的折磨，所以才会折磨你，本质上是挺可怜的，不必跟他们计较。当你理解了这一点，再被折磨的时候，就会平静很多。

5. 认识你自身的黑暗，是处理他人黑暗的最佳方法

我觉得人要诚实，最主要是要对自己诚实。因为只要是人，你内心就会有很多不太美好的想法，在生活、工作中也会有一些不太地道的做法。如果一个人足够诚实、且说实话不会受到惩罚的话，我相信每个人都能说出很多自己不体面的想法和做法。

当有人对我做了一些不美好的事，我基本上不怎么生气，比如欠我钱不还、背叛我、占我便宜之类的，我经常用来说服自己、让自己不生气的一句话就是——我也不是什么好人。能解决的去解决就行，比如欠债不还，继续要就行；占我便宜，下次不搭理他就是；背叛了我，这个无法解决，那就随便他去了，我理解他，因为我脑子里也有过类似的想法，即便我没有真正执行过，但都是五十步跟一百步的事。

6. 如果目的是摧毁、瓦解或削弱，批评会卓有成效；但如果目的是建设，批评只会造成伤害

批评没有任何意义。很简单的道理，如果批评有用，那么一个班里最差的学生就会变成最好的学生，因为他们是遭受批评最多的。我小学书法比赛能得第一，就是因为我爹说我写得天下第一好；我现在能以写作为生，就是因为我爹说我将来必成大作家。

我有一个朋友，他的父母非常注重对孩子的教育。他们有三个孩子，其中只有两个考上了大学。

朋友说，他的父母对他们的教育方式与他叔叔伯伯们对孩子的教育方式完全不同。他的父母总是以鼓励为主，很少批评他们。他们相信每个孩子都有自己的优点和潜力，只要给予足够的支持和鼓励，孩子们就能够发挥出自己的最佳水平。

而他的叔叔伯伯们则更倾向于批评、控制和说教。他们认为只有通过严厉的批评和严格的控制，孩子们才能取得好成绩。

这种教育方式的差异在孩子们身上也体现得很明显。朋友和他考上大学的兄弟在成长过程中充满了自信和动力，他们相信自己可以做到任何想做的事情。而他的堂妹则因为从小受到批评和否定，缺乏自信，对自己的能力产生了怀疑。

7. 人类对自己的了解，宛如暗夜行路。要了解自己，就需要他人的力量

人原本是无法了解自己的，就像婴幼儿看到镜子里的自己，他都不知道那个人是自己，发现镜子里的人跟他很像，他就会被吓到。成年人也如此，当你某天真正了解自己的时候，你也会被吓一跳。

如何了解自己呢？你需要镜子。镜子是什么？镜子就是：知识渊博且对你诚恳的朋友、非虚构类的书、当你作为看客时你所看到的人。

8. 对于任何事情，想要改变它就要先接受它，谴责和抱怨，不仅不会获得自由，反而会更有压迫感

无论是对你自己还是对别人，你想要改变自己、改变别人，你首先都得接受你/他。接受的前提，是理解。比如，你觉得自己每天都在刷短视频让你很颓废，这种颓废感会让你感到痛苦，那么，你就得先剖析一下自己沉迷于短视频的原因，而不是一天天在懊悔中度过，第二天又继续刷。

你想要改变你伴侣的坏习惯，首先也得理解，千万别一上来就批评、说教，那肯定是不奏效的。

结语

希望你看了这8句话，也能有所收获。如果因为这8句话，你再进一步去了解荣格，去读几本他的书、再读几本别人的书，效果就更好了。荣格的智慧不仅仅是心理学的知识，更是生活中的智慧，帮助我们更好地理解自己和他人，过上更加和谐、幸福的生活。

愿你在这8句话中找到心灵的安慰和指引，成为更美好的自己。

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