抗抑郁运动排行榜：第一名竟然是......

事实上，运动作为提升身心健康的良方，早已在多个临床实践中得到了验证，并且成为了抗抑郁治疗的一个重要辅助手段。那么，你知道对抗抑郁症效果最好的运动是什么吗？

警惕青少年抑郁症：两成孩子正面临心理困扰！

近年来，青少年心理健康问题逐渐引起人们的广泛关注。来自专业机构的调查显示，部分地区抽样的青少年中，约有两成存在不同程度的心理困扰，这一数据令人揪心。

青春期一到，孩子的内心世界不断扩张，自我意识觉醒，独立性凸显。他们渴望自主，却不知如何独立；追求个性，却尚未找到真正的自我，彻底从“小乖乖”变为“小叛逆”。

越来越多的年轻人开始感受到一种特殊的空虚感，这种状态被称为“空心症”。与抑郁症相比，空心症可能更加隐蔽，也更难被察觉和治疗，因此在某些方面可能更加可怕。

在原生艺术的诊疗过程中，该患者在非常接近的时间内创作了两幅作品，通过安心AI的原生艺术心理评估功能进行评估，发现两幅作品的结果大相径庭。

原生艺术心理评估通过直观的视觉表达和非言语沟通，捕捉真实情感，提供个性化解读，增强互动性和参与感，减少主观偏差，适用于多场景，提升心理评估的全面性和准确性。

原生艺术心理评估结合了心理学和艺术学的理论，能够提供深入的个体心理洞察。本文描述，原生艺术心理评估的一些主要特点。

原生艺术是指未受专业艺术训练的人依靠本能和天性自发创作的艺术形式。这类艺术通常展现出一种原始的、未经过滤的创造性表达，并且常常是出于自发性和个人表达的需求而产生的。