抑郁症
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心理学知识
抗抑郁运动排行榜：第一名竟然是......
事实上，运动作为提升身心健康的良方，早已在多个临床实践中得到了验证，并且成为了抗抑郁治疗的一个重要辅助手段。那么，你知道对抗抑郁症效果最好的运动是什么吗？
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警惕青少年抑郁症：两成孩子正面临心理困扰！
近年来，青少年心理健康问题逐渐引起人们的广泛关注。来自专业机构的调查显示，部分地区抽样的青少年中，约有两成存在不同程度的心理困扰，这一数据令人揪心。
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从心出发
认识“空心症”——可能比“抑郁症”更可怕
越来越多的年轻人开始感受到一种特殊的空虚感，这种状态被称为“空心症”。与抑郁症相比，空心症可能更加隐蔽，也更难被察觉和治疗，因此在某些方面可能更加可怕。